RELAJACION

Es muy importante que nuestros hijos e hijas aprendan desde bien pequeños a relajarse. La relajación nos ayuda a aumentar la confianza en uno mismo, la memoria y la concentración, lo cual permite mejorar la calidad del aprendizaje. 

En nuestra clase hemos aprendido una nueva manera de relajarnos que consiste en ponernos un poco de crema en las manos y hacernos un masaje. Al finalizar hacemos tres inspiraciones profundas aprovechando para oler el aroma de la crema que pusimos en nuestras manos. 

Papis y mamis, nos gustaría practicar esta actividad con vosotros en casa, ¿nos ayudáis?


It is very important that our sons and daughters learn from very young to relax. Relaxation helps us increase self-confidence, memory, and concentration, which improves the quality of learning.

In our class, we have learned a new way to relax, which consists of putting some cream on our hands and getting a massage. In the end, we take three deep breaths taking the opportunity to smell the aroma of the cream we put in our hands.


Dads and Moms, we would like to practice this activity with you at home. Do you help us?